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कंस्यूशन मिथक माता-पिता और एथलीटों को पता होना चाहिए

फ़ुटबॉल और हॉकी जैसे कॉन्टैक्ट स्पोर्ट्स अक्सर कंसुशन से जुड़े होते हैं। लेकिन यह केवल ये एथलीट नहीं हैं जो जोखिम में हैं। सीडीसी के अनुसार, कार दुर्घटनाओं और किसी वस्तु से टकराने के बाद गिरने का प्रमुख कारण है।

चूंकि यह सिर की चोट सिर पर टक्कर, झटका या झटके के कारण हो सकती है, इससे न केवल एथलीट, बल्कि किसी को भी खतरा होता है। माता-पिता और खिलाड़ियों को चाहिएझटके के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य जानेंतैयार होने के लिए।

जो लोग कंकशन के लक्षणों से परिचित नहीं हैं, उन्हें यह आश्चर्यजनक लग सकता है कि इस सिर की चोट के निदान वाले 90% रोगियों में चेतना नहीं खोती है। कुछ लोगों को दिनों या हफ्तों बाद तक अधिक सूक्ष्म संकेतों का एहसास नहीं होता है। खिलाड़ियों को सुरक्षित रखने के लिए, प्रशिक्षकों, माता-पिता और स्वयंसेवकों के लिए शिक्षा महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ हैंकंपकंपी के लक्षणवे खिलाड़ियों में नोटिस कर सकते हैं:

चकित या भ्रमित महसूस करना
● हाल की घटनाओं को याद रखने में कठिनाई
तेज रोशनी या तेज आवाज से आसानी से प्रभावित
नींद के पैटर्न में बदलाव
व्यक्तित्व में परिवर्तन
ग्रेड गिरना
● आसानी से विचलित
बढ़ती चिंता
सिरदर्द
चक्कर आना
उल्टी

आपके खिलाड़ियों और माता-पिता के पास इस बारे में प्रश्न हो सकते हैं कि क्या सिर में चोट लगने के बाद सोना सुरक्षित है। यह इस विश्वास से आता है कि जिस व्यक्ति को चोट लगी है वह आसानी से कोमा में जा सकता है या होश खो सकता है। जबकि इस मिथक के अच्छे इरादे हैं, यह पूरी तरह से झूठ है। पहले 24-48 घंटे डॉक्टर शारीरिक और संज्ञानात्मक आराम की सलाह देते हैं। शरीर को यह संक्षिप्त विराम देने से वह व्यवस्थित हो जाता है और उपचार प्रक्रिया शुरू कर देता है।

जब तक खिलाड़ी खतरे के संकेत पेश नहीं करते हैं, जैसे कि विद्यार्थियों का पतला होना, बोलने में दिक्कत, सिरदर्द, भ्रम या तीव्र मतली, उनके लिए बिना रुके आराम करना सुरक्षित है।

एक अंधेरे कमरे में लंबे समय तक आराम करना कभी कंसीलर से ठीक होने का मानक था। जैसे-जैसे अधिक शोध उपलब्ध होते गए हैं, उपचार के सर्वोत्तम अभ्यास बदल गए हैं।सीडीसी दिशानिर्देश अब आराम की अवधि के बाद गतिविधि में क्रमिक वापसी की सलाह दें। माता-पिता और खिलाड़ियों को रोगियों को सुरक्षित जीवन में वापस लाने के लिए प्रशिक्षित स्वास्थ्य पेशेवरों की सलाह का पालन करना चाहिएगतिविधि प्रोटोकॉल पर लौटें.

हिलाना देखभाल में प्रगति के लिए धन्यवाद, माता-पिता को अब अपने बच्चों को महीनों तक गतिविधि से बाहर किए जाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। 80% रोगी उचित देखभाल के साथ 3 सप्ताह या उससे कम समय में ठीक हो जाते हैं। अनुसंधान में वृद्धि ने डॉक्टरों को मस्तिष्काघात और उपलब्ध पुनर्वसन संसाधनों की बेहतर समझ प्रदान की है।

इससे पहले कि आपके खिलाड़ी मैदान में उतरें, उन्हें कंसुशन से जुड़े जोखिमों के बारे में शिक्षित करें। कोचिंग स्टाफ, स्वयंसेवकों और माता-पिता में लूप करना भी महत्वपूर्ण है ताकि वे लक्षणों की पहचान कर सकें और जान सकें कि चिकित्सा देखभाल कब लेनी है। आप इसे शेयर कर सकते हैंहिलाना मिथक इन्फोग्राफिकअपने संगठन के साथ यह सुनिश्चित करने के लिए कि हर कोई एक ही पृष्ठ पर है।


क्या आपके संगठन के पास हिलाना प्रोटोकॉल है?जानकारी के लिए अनुरोध करेयह जानने के लिए कि चोट लगने से पहले इंपैक्ट बेसलाइन परीक्षण आपके खिलाड़ियों की सुरक्षा में कैसे मदद कर सकता है।

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