मुशफिकुरराहीम

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संज्ञानात्मक प्रशिक्षण से होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है

इस तथ्य के साथ कि किशोरों को आम तौर पर वयस्कों और बच्चों की तुलना में झटके से ठीक होने में अधिक समय लगता है, यह स्पष्ट है कि खिलाड़ियों और माता-पिता के पास झटके को रोकने में निहित स्वार्थ है।

माता-पिता और खिलाड़ियों के लिए और सभी स्तरों पर हॉकी में चिंता बढ़ती जा रही है।

आमतौर पर, सिर की चोटों के आसपास की सावधानियों ने मुख्य रूप से उपचार और निदान पर ध्यान केंद्रित किया है। हालांकि, डेलावेयर विश्वविद्यालय का एक अध्ययन एक संज्ञानात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम के उपयोग में वादा दिखाता है जो हॉकी की समझ में सुधार करता है और वास्तव में पहली जगह में होने वाली हानिकारक चोटों को रोक सकता है।

इसलघु वीडियोअध्ययन और उसके निष्कर्षों को सारांशित करता है।

थॉमस ए। बकले और मेलिसा एस। डिफैबियो द्वारा किए गए अध्ययन में युवा (यू16 और यू18) आइस हॉकी खिलाड़ियों के एक नमूना समूह को देखा गया (देखें पूरा अध्ययन सारांशयहां ) एक परीक्षण समूह ने हॉकी के लिए एक संज्ञानात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग किया जिसे कहा जाता हैIntelliGym . एक दूसरे (नियंत्रण) समूह ने संज्ञानात्मक प्रशिक्षक का उपयोग नहीं किया। डॉ बकले ने मौसम के दौरान सिर पर पड़ने वाले प्रभावों की संख्या और परिमाण दोनों पर नज़र रखी। IntelliGym समूह ने सीज़न की दूसरी छमाही में सिर के प्रभावों की संख्या में 50% की कमी और कुल रैखिक त्वरण को कम दिखाया।

इन निष्कर्षों से पता चलता है कि आइस हॉकी खिलाड़ियों के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए IntelliGym एक प्राथमिक रोकथाम रणनीति है - और जैसा कि हम जानते हैं कि तथ्य से पहले रोकथाम उपचार के बाद बेहतर है।

IntelliGym एक संज्ञानात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम है जिसे मूल रूप से लड़ाकू पायलटों को प्रशिक्षित करने के लिए विकसित किया गया है। यह पांच से छह सप्ताह के भीतर शुरुआती परिणामों के साथ हॉकी की समझ और खेल की समझ में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। यह एक समग्र प्रशिक्षण व्यवस्था के हिस्से के रूप में बर्फ से बाहर के खिलाड़ियों द्वारा उपयोग किया जाता है और वर्तमान में 25,000 से अधिक हॉकी खिलाड़ियों द्वारा इसका उपयोग किया जाता है। Intelligym का उपयोग पूरी टीमों के साथ-साथ व्यक्तिगत खिलाड़ियों द्वारा किया जाता है जो अपनी समग्र प्रशिक्षण रणनीति के हिस्से के रूप में अपनी हॉकी भावना को बढ़ाने में रुचि रखते हैं।

इतने वर्षों के उच्च प्रोफ़ाइल समाचारों के बाद, आइस हॉकी में सिर के प्रभावों के जोखिम को कम करने के बारे में वैज्ञानिक प्रमाण देखना उत्साहजनक है।

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आइस हॉकी