बेखेंड्रीपैल

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तीन सॉफ्टबॉल और बेसबॉल अभ्यास आप घर के अंदर कर सकते हैं

मेरे व्यक्तिगत पसंदीदा पिचिंग अभ्यासों में से एक अंदर करने के लिए मोजे के साथ पिचिंग है। मैंने इसे बिल हिलहाउस से सीखा।

एक दर्पण या कोई अन्य परावर्तक सतह खोजें। एक कांच का दरवाजा भी करेगा। मोजे की एक जोड़ी को रोल करें और मोजे को सीधे दर्पण पर पिच करके अपनी पिचिंग का अभ्यास करें।

मेरे घर में, मेरे पास एक दालान के अंत में एक पूर्ण लंबाई वाला दर्पण होता है। दालान का फर्श सिरेमिक टाइल से बना है। टाइलें न केवल यह मापने के लिए एक विधि के रूप में काम करती हैं कि मैं दर्पण से कितनी दूर हूं, बल्कि यह एक अंतर्निहित बिजली लाइन भी प्रदान करती है।

यदि आपके पास टाइल वाली मंजिल नहीं है, तो आप अभ्यास करने के लिए बिजली लाइन डालने के अन्य तरीके ढूंढ सकते हैं। टेप का एक टुकड़ा अच्छी तरह से काम करता है। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपको पिच करने के लिए अलग-अलग पिचिंग ज़ोन लक्ष्य बनाने के लिए दर्पण पर कुछ टेप लगाने की अनुमति भी दी जा सकती है।