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खेल हमें कठिनाइयों को दूर करना सिखा सकते हैं

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हजारों युवा खेल टीमें, कार्यक्रम, स्कूल और लाखों युवा एथलीट वर्तमान में अलग हैं। कई लोग अपनी टीम, प्रतिस्पर्धा और मनोरंजन के बिना खोया हुआ, शायद उदास भी महसूस कर सकते हैं।

पूर्व प्रमुख लीग हर्लर, डेव ड्रेवेकी ने उन्हीं भावनाओं को महसूस किया जब उनके माध्यम से खेल एक दर्दनाक और नाटकीय कर्वबॉल था। न केवल उन्हें दरकिनार कर दिया गया, बल्कि कई लोगों का मानना ​​​​था कि वह पूरी तरह से नीचे और बाहर थे। फिर भी, वह वापस आया और फिर, जब उससे भी बदतर परिस्थितियों ने उसे मारा, तो वह फिर से एक अलग तरीके से वापस आया।

सैन फ्रांसिस्को जायंट के रूप में, डेव प्रमुख लीगों में शीर्ष पिचरों में से एक था। लेकिन 1988 के पतन में, उन्हें पता चला कि उन्हें कैंसर है, जिसके कारण उनकी पिचकारी भुजा में डेल्टोइड मांसपेशी का आधा भाग निकल गया। सभी बाधाओं को धता बताते हुए - लगभग एक साल बाद अपनी पिचिंग आर्म में कैंसर से जूझने के बाद - वह फिर से पिच पर लौट आए। कमाई क्लब की 4-3 जीत है।

पांच दिन बाद, मॉन्ट्रियल में पिचिंग करते समय, उसका हाथ सचमुच दो में विभाजित हो गया। संदेह और भय से भस्म होकर, उसने सीखा कि कैंसर वापस आ गया था और उसे सेवानिवृत्त होने के लिए प्रेरित किया। कमजोर हड्डियों के साथ, उन्होंने एक स्टैफ संक्रमण विकसित किया जो अंततः उनके बाएं हाथ और कंधे के ब्लेड के विच्छेदन का कारण बना।

"मैंने महसूस किया है कि वास्तविक विकास जीवन की घाटियों में होता है," ड्रेवेकी कहते हैं। "वे समय जब जीवन सबसे कम और एक ठहराव पर लगता है - यही वह समय होता है जब सच्चे चरित्र का विकास होता है।"

इस मौजूदा COVID-19 स्थिति के दौरान हमारे युवा एथलीट जो निराशा और हताशा का अनुभव कर रहे हैं, वे डेव के अनुभव के समान स्तर पर नहीं हो सकते हैं, लेकिन हम सीख सकते हैं और लागू कर सकते हैं कि उन्होंने मानसिक रूप से चीजों से कैसे निपटा:

इसके साथ कुश्ती- अपने आप को निराश होने की अनुमति दें ... लेकिन वास्तव में जो हो रहा है उसकी पकड़ में आएं, यह दिखावा न करें कि यह आपको और आपकी दुनिया को प्रभावित नहीं कर रहा है।

मूल्यांकन करना - चारों ओर देखें और पता करें कि COVID-19 संस्कृति आपकी निजी दुनिया के साथ क्या कर रही है...समझें कि यह क्या है और क्या नहीं है। वास्तव में मूल्यांकन करें कि यह आपको कौन से नए अवसर प्रदान कर रहा है कि यदि जीवन "सामान्य" होता तो आपके पास नहीं होता।

आशा खोजें - उन चीजों की खोज करें जो आप उत्पादक रूप से समय गुजारने के लिए कर सकते हैं और उन्हें करें ... दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। ध्यान का यह मोड़ न केवल चिंता को कम करेगा बल्कि जब यह गुजर जाएगा तो आपको बेहतर होने में भी मदद करेगा।

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