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ओलिंपिक स्टेट ऑफ बॉडी: कार्डियो विद इटालो फेरेरा

विश्व सर्फ के दिग्गज इटालो फरेरा आपको अपने कार्डियो रूटीन के माध्यम से ले जाते हैं।

ओलिंपिक स्टेट ऑफ़ बॉडी: वेट ट्रेनिंग विद लिडा वैलेंटाइन

ओलिंपिक स्टेट ऑफ़ बॉडी: स्ट्रेच एंड फ्लेक्स विथ हीथ डेविडसन

नियमित स्ट्रेचिंग रूटीन आपको तेज और मजबूत बना सकता है। जानें कैसे इस पैरालिंपियन के साथ।

ओलंपियन कसरत

ओलंपिक एथलीटों के साथ घर पर कसरत करें

चेन येल के साथ होम वर्कआउट - अपने कमरे से मजबूत रहें

चेन येल हमें कुछ ऐसे अभ्यासों के बारे में बताता है जो आप घर से कर सकते हैं।

क्रिस्टियन रोसो के साथ होम वर्कआउट - पूर्ण शारीरिक सक्रियता और खिंचाव

अर्जेंटीना के रोवर क्रिस्टियन रोसो के कसरत का पालन करके अपने शरीर को सक्रिय करें और इसके तनाव को दूर करें।

डैफने शिपर्स के साथ होम कसरत - स्प्रिंटर्स के लिए विस्फोटक

एक स्प्रिंटिंग वर्ल्ड चैंपियन घर से विस्फोटक को कैसे प्रशिक्षित करता है?

गुस्तावो एंड्रेस के साथ घरेलू कसरत - घर से पारिवारिक कसरत

जब आपके पिताजी ओलंपिक चैंपियन हैं, तो घरेलू कसरत से बचने का कोई रास्ता नहीं है

बी-बॉय बम्बलबी के साथ होम वर्कआउट - कोई उपकरण नहीं, कोई समस्या नहीं

घर पर कोई कसरत उपकरण नहीं है? बी-बॉय बम्बलबी ने आपको कवर कर लिया है!

जिमनास्ट के साथ होम वर्कआउट - जिमनास्ट घर पर रहें मजबूत

जिमनास्ट घर पर रहें मजबूत, सुरक्षित और स्वस्थ