बास्केटबाल

कोरोनावायरस के प्रकोप के कारण घर के अंदर फंसने का मतलब है कि आपको फिट रहने के लिए थोड़ी कल्पना की जरूरत है। आप कहीं भी हों, आकार में बने रहने में सहायता के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं

ट्रूस्पोर्ट विशेषज्ञ केविन चैपमैन, पीएचडी, माता-पिता को अपने युवा एथलीटों को COVID-19 के बाद युवा खेलों में लौटने में मदद करने के लिए यहां हैं।

इसके बारे में शिकायत करने या फंसा हुआ महसूस करने के बजाय, मैं आपको इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं

कुछ बेहतरीन फ़ुटबॉल अभ्यास जिनका आप घर पर अभ्यास कर सकते हैं, केवल एक गेंद, अपने पैरों और कुछ समर्पण के साथ किया जा सकता है

यदि आप नहीं जानते कि फ़्लैग फ़ुटबॉल में अपने बच्चे को बेहतर बनाने में कैसे मदद करें या अच्छे फ़्लैग फ़ुटबॉल अभ्यास की तलाश में हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं।

जिम नहीं जा पाने का मतलब यह नहीं है कि आप अच्छी कसरत नहीं कर सकते

कृतज्ञता का अभ्यास मानक कौशल और अभ्यास की तरह ही किया जा सकता है, जिससे प्रदर्शन और सामान्य स्वास्थ्य लाभ दोनों प्राप्त होते हैं।

हालांकि कुछ पार्क और मनोरंजक क्षेत्र वैश्विक महामारी के कारण बंद रहते हैं, फिर भी आप अपनी इनडोर गतिविधियों को बाहरी अनुभवों में बदल सकते हैं।

बच्चे कभी भी ज्यादा बाहर नहीं हो सकते

पूर्व एमएलबी पिचर रयान डेम्पस्टर घर से काम करने के लिए पिचिंग के मूलभूत सिद्धांतों पर सुझाव प्रदान करते हैं

आभासी प्रशिक्षण के साथ आप सीखने की उस क्षमता का विस्तार कर रहे हैं और आप दुनिया भर के महान प्रशिक्षकों और प्रशिक्षकों को उन बच्चों तक पहुंचने की अनुमति दे रहे हैं जिन तक वे कभी नहीं पहुंचे होंगे