फुटबॉल अभ्यास

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सॉकर खिलाड़ियों में देखी जाने वाली अधिकांश चोटों में निचले शरीर, विशेष रूप से घुटने शामिल होते हैं। अपने आप को या अपने पसंदीदा फ़ुटबॉल खिलाड़ी (खिलाड़ियों) को मैदान पर रखने के लिए घुटनों की सुरक्षा के लिए विशेषज्ञ स्पोर्ट्स मेडिसिन युक्तियों के लिए पढ़ें।

एक युवा एथलीट के मानसिक स्वास्थ्य के लिए पोषण ज्ञान उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उनके शारीरिक विकास के लिए।

स्पोर्ट्स फिजिकल यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आपका बच्चा चोट लगने वाले किसी भी क्षेत्र को प्रकाश में लाकर इस गिरावट को मैदान में उतारने के लिए तैयार है।

डॉ. मिशेल लाबोट्ज़, ट्रूस्पोर्ट विशेषज्ञ और खेल चिकित्सा चिकित्सक, बताते हैं कि वास्तव में खेल के लिए न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण का क्या अर्थ है, और आप इसे अपने कोचिंग अभ्यास में कैसे लागू कर सकते हैं

खेलने के लिए लौट रहे हैं? यहां बताया गया है कि आप अपने एथलीट को खेल से दूर और खेल में कैसे रख सकते हैं।

गर्मी या बर्फ का उपयोग करते हुए, आपकी टीम को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से ठीक होने में मदद करते समय ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ सर्वोत्तम अभ्यास दिए गए हैं।

रियायत स्टैंड को छोड़ दें और अपने एथलीटों को स्वस्थ नाश्ते के साथ ईंधन दें।

एक कठिन खेल के बाद निराशा जैसी भावनाओं को महसूस करने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है और भविष्य में ऐसी ही स्थिति से बचने के तरीकों को इंगित करना महत्वपूर्ण है।

शिक्षक, प्रशासक और अभिभावक ऑनलाइन शिक्षा की नई दुनिया में तेजी से चीजें सीख रहे हैं

बच्चों के ठीक होने पर ध्यान देकर और एक गतिविधि में बहुत जल्दी विशेषज्ञता से बचने से बच्चों में खेल की चोटों को रोकने में मदद करें।