मार्शल आर्ट अभ्यास

12वीं कक्षा में अपने बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य और विकास को कैसे आगे बढ़ाया जाए, इस बारे में इन सुझावों का पालन करें।

देश की नई युवा खेल सुरक्षा और दुरुपयोग रोकथाम आवश्यकताओं के बारे में सबसे सामान्य प्रश्नों के उत्तर

कई युवा एथलीटों के लिए दो-दिवसीय अभ्यास आदर्श बन गए हैं और यह पूरे दिन सही भोजन करना अधिक कठिन बना सकता है।

8वीं कक्षा में अपने बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य और विकास को कैसे आगे बढ़ाया जाए, इस बारे में इन सुझावों का पालन करें।

जागरूकता और वैज्ञानिक फोकस में वृद्धि के परिणामस्वरूप सबसे सुरक्षित संभव प्रणाली होनी चाहिए

अपने एथलीट के अभ्यास से घर आने के बाद खाना बनाना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन ये झटपट भोजन इसे पहले से कहीं ज्यादा आसान बना देगा!

तीव्र खेल प्रशिक्षण के साथ बढ़ते तापमान गर्मी की बीमारी का सबसे बड़ा जोखिम पेश करते हैं, खासकर अभ्यास के पहले हफ्तों में। और खराब हवादार जिम या स्टूडियो में लंबे समय तक अभ्यास करने से गर्मी की बीमारी का खतरा अधिक होता है।