सॉफ्टबॉल अभ्यास

एक कोच के रूप में, जानें कि आप अपने युवा खेल एथलीटों को मानसिक रूप से तैयार टीम के लिए खेल दिवस को अभ्यास के रूप में अच्छा बनाने के लिए चिंता को कम करने में कैसे मदद कर सकते हैं।

विशेषज्ञ इस बात पर ध्यान देते हैं कि क्या आइस बाथ एथलीटों और नियमित फिटनेस प्रेमियों के प्रदर्शन में सुधार कर सकता है।

पहली कक्षा में अपने बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य और विकास को कैसे आगे बढ़ाया जाए, इस पर इन सुझावों का पालन करें।

युवा एथलीटों को दीर्घकालिक मानसिक कल्याण के लिए प्रदर्शन और सामाजिक चिंता का प्रबंधन करने के तरीके सीखने में मदद करने के लिए यहां पांच रणनीतियां दी गई हैं।

स्थिति के बावजूद, लैक्रोस खिलाड़ियों को अपनी तकनीक की जांच स्पोर्ट्स मेडिसिन पेशेवर पर विचार करना चाहिए।

डेबोरा गिल्बोआ, एमडी, बताते हैं कि कैसे माता-पिता और कोच युवा एथलीटों को सिखा सकते हैं कि तनाव को दूर करने के बजाय उसे कैसे संसाधित और संभालना है।

जागरूकता और वैज्ञानिक फोकस में वृद्धि के परिणामस्वरूप सबसे सुरक्षित संभव प्रणाली होनी चाहिए

आप अपने समुदाय में किनारे पर किस प्रकार के टीम स्नैक्स देखते हैं?