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ओलंपियन रयान क्राउसर ने साझा किया कि कैसे ऐतिहासिक तरीकों से चुनौतीपूर्ण समय के दौरान उनकी दृढ़ता का भुगतान किया गया

यूएसए ट्रैक एंड फील्ड

2016 की शुरुआत में उनके दिमाग में अकल्पनीय क्रेप आया, क्योंकि रयान क्राउसर ने वित्त में मास्टर्स डिग्री और ओलंपिक पदक हासिल किया।

उनके दिनों में कक्षा में पांच से छह घंटे, दो से तीन घंटे की पढ़ाई और कुछ घंटों का प्रशिक्षण शामिल था। वह दो अन्य आवश्यक चीजों के लिए ज्यादा समय नहीं छोड़ता था, यही वजह है कि उसे चलते-फिरते खाने और चार या पांच घंटे की नींद पर जीवित रहने में महारत हासिल थी।

"कई बार मैंने अपने पिता को फोन किया (और कहा), 'मुझे नहीं लगता कि मैं ऐसा कर सकता हूं। यह समय की बर्बादी है, '' क्राउजर कहते हैं। "'मैं महसूस कर सकता हूं कि मैं कितना काम कर रहा हूं, और मुझे कोई भुगतान नहीं दिख रहा है। मुझे लगता है कि मैं शायद कर चुका हूँ।' "

परंतुमिच क्राउजर, एक कुलीन एथलीट और खुद उच्च उपलब्धि हासिल करने वाले ने आशा और प्रोत्साहन के साथ जवाब दिया।

"जो तुम कर सकते हो करो," रयान अपने पिता को उसे बताते हुए याद करता है। "यदि आपको कटौती करने की आवश्यकता है, तो यह ठीक है, लेकिन एथलेटिक्स की तुलना में अकादमिक अधिक महत्वपूर्ण हैं।"

रयान ने राहत की भावना महसूस की - और वह आगे बढ़ा। स्क्वैट्स और बेंच प्रेस के अतिरिक्त सेट ने टेक्सास विश्वविद्यालय, ऑस्टिन में वित्त में अपने परास्नातक से संबंधित समूह की बैठकों में एक बैकसीट ले लिया, दो साल की डिग्री वह एक में रट रहा था।

"यह कड़ी मेहनत के भुगतान का एक अच्छा उदाहरण था," रयान क्राउसर कहते हैं, "सब एक बार में।"

क्राउसर ने जब चार या पाँच साल की उम्र में फ़ुटबॉल खेलना शुरू किया, तब उन्होंने आठ फुट रिम्स और टी-बॉल पर बास्केटबॉल खेला।

वह जो करने के लिए नियत लग रहा था वह आखिरी बार आया। उनके पिता मिच ने 1984 के अमेरिकी ओलंपिक ट्रायल में डिस्कस में चौथा स्थान हासिल किया, जिससे एक ओलंपिक स्थान गायब हो गया। और उनके चाचा ब्रायन क्रॉसर ने 1988 और 1992 के ओलंपिक में भाग लिया, जबकि उनके चचेरे भाई सैम क्राउसर ने 2016 के ओलंपिक में भाला में भाग लिया।


हेवर्ड फील्ड, ओरेगन विश्वविद्यालय

रयान क्राउसर ने पहली बार पांचवीं कक्षा में ट्रैक करने की कोशिश की, कई घटनाओं की कोशिश की। उनकी पहली यादगार खेल यादों में से एक छठी कक्षा में थी, पहली बार वह अपने स्कूल का प्रतिनिधित्व कर सके। उन्होंने थ्रो में ऐसा किया, लेकिन लंबी कूद, 100 मीटर स्प्रिंट में भी, और उन्होंने 4 x 100 रिले टीम की एंकरिंग की। वह स्पष्ट रूप से ऐतिहासिक में प्रतिस्पर्धा को याद करते हैंहेवर्ड फील्डयूजीन, ओरेगन में।

"वह एक अच्छा अनुभव था! जरूरी नहीं कि प्रदर्शन, "क्रॉसर कहते हैं," बस यह देखते हुए कि स्टैंड कितने बड़े थे।

बास्केटबॉल का एक बहुत कुछ था क्योंकि वह अपने करीबी दोस्तों के समूह के बीच पसंदीदा खेल था। उन्होंने फुटबॉल भी खेला, हालांकि उनकी स्थिति अब कुछ लोगों के लिए आश्चर्यजनक हो सकती है। क्राउसर एक रक्षात्मक बैक और क्वार्टरबैक था, क्योंकि उसका आकार जल्दी नहीं आया था; सैम बार्लो हाई स्कूल में हाई स्कूल फ्रेशमैन के रूप में वह 6 फुट 1, 170 पाउंड का था।

उन्होंने ट्रैक और फील्ड में प्रतिस्पर्धा करना जारी रखा, और उन्होंने बास्केटबॉल को उनकी मदद करने का श्रेय दिया।

"बास्केटबॉल मेरे लिए सबसे फायदेमंद था," वे कहते हैं। "आप उन बच्चों को देखते हैं जो जल्दी विशेषज्ञ होते हैं, वे गति कम करते हैं लेकिन बदलाव करने में परेशानी होती है, या कुछ भी जो उनकी नियमित दिनचर्या से बाहर है। बास्केटबॉल एक बहुत ही प्रतिक्रियाशील खेल है। यह लगातार बदल रहा है।"

क्राउसर ने नोट किया कि बास्केटबॉल में लय एक कुंजी है, एक पहलू जो वह फेंकने पर लागू होता है, और वह अपने शरीर या तकनीक के साथ समायोजन कर सकता है।

सैम बार्लो हाई स्कूल में एक नए खिलाड़ी के रूप में शॉट पुट और डिस्कस में राज्य खिताब जीतकर और 202-6 के डिस्कस थ्रो के साथ एक राष्ट्रीय परिष्कार रिकॉर्ड स्थापित करके रयान क्राउसर ने पहली बार ट्रैक और फील्ड में खुद को प्रतिष्ठित किया। उन्होंने यूएसएटीएफ यूथ आउटडोर चैंपियनशिप (17 से कम एथलीटों के लिए) में दोनों स्पर्धाएं जीतीं, फिर शॉट पुट में एक स्वर्ण और यूथ वर्ल्ड चैंपियनशिप में डिस्कस में एक रजत जीता। वह सैम बार्लो हाई में तीन राष्ट्रीय रिकॉर्ड के साथ समाप्त हुआ और स्कूल का वेलेडिक्टोरियन था।
 
उन्होंने टेक्सास विश्वविद्यालय का नेतृत्व किया, जहां उन्होंने 64-08.5 के थ्रो के साथ अर्कांसस ड्यूल जीता, फिर बिग 12 शॉट पुट खिताब के साथ अपना पहला सीज़न समाप्त किया और एनसीएए चैंपियनशिप में शीर्ष 5 में रखा। उन्होंने 2013 में अपना पहला एनसीएए खिताब जीता।

क्रॉसर ने एथलेटिक्स और शिक्षाविदों में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया, अंततः अर्थशास्त्र में स्नातक की डिग्री अर्जित की।

"कोई सफलता वर्ष नहीं था। मैं धीरे-धीरे आगे बढ़ा, ”क्रॉसर एक एथलीट के रूप में अपने विकास के बारे में कहते हैं। “मैंने एक मेहनती कार्यकर्ता होने पर खुद पर गर्व किया। यह एक स्थिर प्रगति थी।"

क्राउसर ने उल्लेख किया कि उन्होंने कभी भी "रहस्य" की खोज नहीं की और उन्हें वास्तव में उन हिस्सों को याद किया जहां उन्हें ऐसा नहीं लगा कि उनकी कड़ी मेहनत का भुगतान लाभांश था।

"मुझे लगा जैसे मैं कड़ी मेहनत कर रहा था, लेकिन परिणाम नहीं दिख रहे थे, जैसा कि मैंने आशा की थी," वे कहते हैं। "यह वास्तव में निराशाजनक था।"


रयान क्राउजर/यूएसएटीएफ

फिर भी टेक्सास विश्वविद्यालय में उनके पिता और उनके प्रशिक्षकों ने उन्हें प्रोत्साहित किया, और क्राउसर ने दृढ़ता से काम किया।

2016 के वसंत के लिए तेजी से आगे बढ़ें, जब सब कुछ जगह पर गिरने लगा। उन्होंने मई में वित्त में स्नातक की उपाधि प्राप्त की, उन्होंने जून में अपना ओलंपिक स्थान हासिल किया, और जुलाई की शुरुआत में उन्होंने पूर्णकालिक प्रशिक्षण प्राप्त किया।

फिर वह 2016 के ओलंपिक के लिए रियो गए।

"यह वास्तव में एक अच्छा एहसास था, अंदर जा रहा था। मैं हर हफ्ते खुद को बेहतर होते हुए देख सकता था, क्योंकि मैं अपना प्रशिक्षण उतार रहा था। प्रतिनिधि और सेट बस कम हो गए, इसलिए आप बेहतर और बेहतर महसूस करते हैं, ”क्राउजर कहते हैं। "हर हफ्ते, मैं प्रतिनिधि छोड़ रहा था और कम फेंक रहा था, और मात्रा से अधिक गुणवत्ता पर काम कर रहा था।"

कई लोगों ने टीम बनाने का भी अनुमान नहीं लगाया, क्राउसर ने चुपचाप विश्वास किया कि वह 16 अगस्त को पदक जीत सकता है। स्टेडियम से दस मिनट की पैदल दूरी पर अभ्यास ट्रैक पर उनका आत्मविश्वास बढ़ गया। वह अपनी पूरी कोशिश नहीं कर रहा था, फिर भी उसके प्रयास सफल हो रहे थे।

"मैंने अपने जीवन में एथलेटिक रूप से कभी भी बेहतर महसूस नहीं किया था," क्रॉसर कहते हैं।

उन्होंने 21.15 मीटर के थ्रो के साथ इवेंट के लिए टोन सेट किया। कई प्रतिस्पर्धियों के खराब होने के बाद, 2015 विश्व चैंपियन, अमेरिकी जो कोवाक्स ने 21.78 मीटर के थ्रो के साथ बढ़त हासिल की। लेकिन क्राउसर ने 22.22 के थ्रो के साथ अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 22.11 (पिछले महीने ओलंपिक ट्रायल में सेट) को पार कर लिया।यह अब तक के शीर्ष 20 थ्रो में से एक था।

क्राउजर नहीं किया गया था।

उनका तीसरा थ्रो 22.26 मीटर में सुधार हुआ, और उनका अंतिम थ्रो 22.52 पर मापा गया, जर्मन को हराकरउल्फ टिमर्मन1988 में स्थापित ओलंपिक रिकॉर्ड।

"मेरे पास एक बड़ी बढ़त थी, लेकिन मुझे नहीं लगा कि मैंने इसे जीत लिया है। वहाँ का मैदान इतना गहरा था, ”वे कहते हैं। "आप इसे तब तक जीत नहीं कह सकते जब तक यह खत्म नहीं हो गया। मैं बस ध्यान केंद्रित रहने और इसे गोल-गोल घुमाने और व्यवस्थित होने की कोशिश कर रहा था। ”

शॉटपुट प्रतियोगिता स्थानीय समयानुसार रात करीब 10 बजे समाप्त हुई। लेकिन अगले कुछ दिनों में जो कुछ भी हुआ वह क्राउजर के लिए एक कलंक था। उन्होंने एक मील लंबे मिश्रित क्षेत्र की तरह महसूस किया, जहां दुनिया भर के पत्रकार एथलीटों का साक्षात्कार कर सकते हैं। उन्होंने तीन घंटे से अधिक समय तक दर्जनों साक्षात्कार किए। क्योंकि उनके पास एथलीटों के गांव लौटने का भी समय नहीं था, क्राउसर अपने माता-पिता के होटल के कमरे में दो या तीन घंटे के लिए सो गए, जो एनबीसी मुख्यालय के करीब था। उसे सुबह 7 बजे तक वहां पहुंचना था

फिर अगले 12 घंटों के लिए और इंटरव्यू हुए।

वे, निश्चित रूप से, शौकीन यादें हैं।

शॉट पुट एक आकर्षक खेल नहीं है, लेकिन क्राउसर दुनिया भर में उन मुट्ठी भर लोगों में से है जो पूर्णकालिक प्रशिक्षण ले सकते हैं। वह सैन डिएगो के उपनगर, कैलिफोर्निया के चुला विस्टा में अमेरिकी ओलंपिक प्रशिक्षण केंद्र से बाहर है, और वह सप्ताह में चार दिन फेंकता है और सप्ताह में पांच दिन अन्य शारीरिक प्रशिक्षण करता है। वह अपने 6 फुट 7, 275 पाउंड के फ्रेम को चरम रूप में रखने के लिए एक दिन में पांच, 1,000-कैलोरी भोजन के साथ-साथ बहुत सारे स्नैक्स खाता है। ओह, और उसे अब बहुत नींद आती है।

वह वर्तमान में टोयोटा यूएसएटीएफ आउटडोर चैंपियनशिप के बाद सितंबर के अंत में, अक्टूबर की शुरुआत में दोहा, कतर में विश्व चैंपियनशिप के लिए तैयारी कर रहा है। फिर वह अगली गर्मियों में टोक्यो में अपने ओलंपिक खिताब का बचाव करने पर ध्यान देंगे।

क्राउसर कम से कम 2021 तक एक पेशेवर के रूप में जारी रहेगा क्योंकि विश्व चैंपियनशिप यूजीन, ओरेगन में होगी।

"यह एक गृहनगर विश्व चैम्पियनशिप होगी," क्राउसर कहते हैं। "मैं वास्तव में इसके लिए तत्पर हूं।"

न्यूजीलैंड के टॉम वॉल्श, ब्राजील के डार्लान रोमानी और संयुक्त राज्य अमेरिका के जो कोवाक्स जैसे उल्लेखनीय लोगों के साथ उन्हें बहुत प्रतिस्पर्धा मिली है।

आखिरकार, क्राउसर अपनी कॉलेजिएट शिक्षा का दोहन करते हुए अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहता है। लेकिन अभी के लिए, वह दुनिया के सबसे भव्य मंच पर कुछ ऐसा करने के लिए आभारी हैं जो उन्हें पसंद है।

"सभी बच्चों के लिए, बस अपने लक्ष्य निर्धारित करें और उनकी ओर काम करें। वास्तव में कोई शॉर्टकट नहीं है, ”क्राउजर कहते हैं। "मुझसे हर समय पूछा जाता है: 'कुछ टिप्स और ट्रिक्स क्या हैं?' एक नहीं है। सफल होने का सबसे बड़ा रहस्य कोई रहस्य नहीं है। चाहे वह लक्ष्य अकादमिक हो या एथलेटिक्स, उन लक्ष्यों को लिख लें और उस दिशा में काम करें।"