शीर्ष महिला एथलीट 'नेवर हैव आई एवर' का एक राउंड खेलती हैं


युवा खेलों में पूर्णता की चाह प्रबल है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह हैयुवा खेलों में बढ़ रहा है . पूर्णतावाद विफलता के भय को जन्म दे सकता है जब असफल होने के लिए सीखने में बहुत मूल्य होता है। विफलता का यह डर युवा एथलीटों को अधिक क्षतिपूर्ति करने का कारण बन सकता है, जिससे उनका ध्यान केंद्रित हो सकता है, और संभवतः बदतर खेल सकते हैं।

अब पहले से कहीं अधिक, धीमा करना और अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। इसे हंसने के लिए कुछ समय निकालें, इसे दोबारा बदलें और समझें कि आगे कैसे बढ़ना है।

लगता है कि आप अकेले हैं जो बस में अपनी वर्दी भूल जाते हैं? या आईने में अपने आप को एक जोश देने के बारे में कैसे? या खूंखार - अभ्यास से बाहर निकलने के लिए 'अपने कोच के कॉल को अनदेखा करें'? लगता है क्या - हमारी कुछ पसंदीदा महिला एथलीटों के पास है!

8 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के सम्मान में, हमारी कुछ शीर्ष महिला एथलीट ए'जा विल्सन, एम्मा कोबर्न, निया अली और मैगी स्टीफ़ेंस के रूप में गोता लगाएँ क्योंकि वे ऑन हर टर्फ के साथ 'नेवर हैव आई एवर' का एक दौर खेलती हैं।

इस तरह की और सामग्री खोज रहे हैं? पालन ​​करना@ऑनहेर टर्फ।


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