वॉलीबॉल टिप ऑफ़ द वीक: ऑल-अराउंड वार्म-अप ड्रिल


क्लब फ्यूजन (बटाविया, आईएल) एक वार्म-अप ड्रिल साझा करता है जिसमें पासिंग, सेटिंग, सर्व प्राप्त स्थिति में हमला करना शामिल है। इसे विभिन्न स्तरों के लिए संशोधित किया जा सकता है और कोर्ट स्पेस के स्पर्श और कुशल उपयोग को अधिकतम करने के लिए एक महान अभ्यास है।


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